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事件回放:女子摸黑玩手机患青光眼

  • 发布时间:2017-05-09 15:29 来源:admin

事件回放:女子摸黑玩手机患青光眼

30岁的张小姐是一家公司的文员。睡觉前,她习惯性的关掉灯,在黑暗的环境中玩手机游戏和看新闻。关灯玩手机的情况大约持续了一个多月,有一天早上,张小姐的眼睛突然刺痛难忍。来她到中山大学附属眼科医院检查时,被诊断为青光眼。医生表示,病因就是张小姐长期在黑暗的环境中用电脑或玩手机,赚钱的棋牌游戏,导致眼压升高,眼部供血不足,眼睛的前后房水不能流动,导致青光眼急性发作。

专家解读:黑暗中瞳孔散大 晚上用手机咋护眼

关灯玩手机危害真有这么大?武警总医院眼科主任吴志鸿提醒说,在昏暗的光线下用眼,会造成瞳孔长时间散大,堵塞眼内液体循环流通,很容易导致青光眼的发生。而青光眼是我国第一位不可逆致盲性眼病。

中山大学附属眼科医院眼外伤主任医师林晓峰也表示,青光眼是指眼内压力或间断或持续升高的一种眼病。眼内压力升高可因其病因的不同而有不同的症状。持续的高眼压可给眼球各部分组织和视功能带来损害,造成视力下降和视野缩小。如不及时治疗,甚至可能导致失明。根据眼压升高时房角开闭的情况,青光眼可分为闭角型和开角型两类,如果长期在黑暗的环境中看手机,瞳孔自然散大,就会引发闭角型青光眼,青光眼的眼压不控制的话造成视神经损坏,就会失明。

武汉爱尔眼科医院眼病医师阎静也告诉记者,眼睛在黑暗中对比敏感度低,会引起眼睛的调节系统负担加剧,进一步还会导致加深。为了降低眼睛的负荷,最好调整手机屏幕的对比度,使亮度和色泽尽量柔和。有可能的话应在房间开一盏低亮度的背景照明灯,缓和一下屏幕和背景环境间亮度的差距,这样能对眼睛起到保护作用。她提醒说,屏幕的光线在黑暗中对比度过大,长期刺激人的神经系统,还容易造成失眠。另外,躺着玩手机也是不好的习惯,这种姿势对眼球的压迫力最大,容易造成视力下降。

支招:长时间玩手机要注意五点

专家为长时间玩手机的人提出了几点建议:

第一,使用手机时,眼睛要与手机保持30~50cm的距离,千万不要在车上或是路上长时间盯着手机看。

第二,连续使用手机上网、玩游戏宜控制在半小时内。

第三,在眼睛感到疲劳时,可以眺望远方,还可以滴缓解眼睛疲劳的眼药水。

第四,手机最好别摸黑使用。这是因为屏幕与周边环境的光线明暗反差过大,会增加视疲劳。可以适当将手机屏幕的光调得相对暗一点。

第五,赚钱的棋牌游戏,感觉眼睛不舒服时,及时到眼科就诊,不要盲目用药。

此外,教大家一套简易的眼保健操:眼睛眺望远处(至少5米之外),持续几秒,再望自己的鼻尖,同样持续几秒,随后眺望远处,再望鼻尖。如此往复,几分钟后,能充分舒展眼部晶状体,赚钱的棋牌游戏,缓解眼睛疲劳,每天可以做3~4次。

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